الفيتامينات اللازمة لتحسين الفعالية - كيفية دعم رجلها في حالات الفشل؟

حتى الآن ، هناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبًا على قوة الذكور هي الوضع البيئي ، والعادات السيئة ، وليس التغذية المتوازنة ، وربما حتى الوراثة.

سيعمل الجهاز التناسلي دون انقطاع إذا كانت جميع المواد المفيدة متوازنة في الجسم ، بما في ذلك غالبًا ما يكون من المفيد تناول الفيتامينات لتحسين الوظيفة الإنجابية لدى الرجال.

بالنسبة لكل رجل ، تعتبر وظيفة الانتصاب مهمة للغاية ، وبالتالي فإن النصف القوي من الإنسانية يرتجف حول صحتها ويختبرون بشكل حاد الفشل المرتبط بالاضطرابات الجنسية. ومع ذلك ، ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار حقيقة أنه حتى لو كانت الصحة المثالية قريبة من 20 ٪ من جميع الأعمال الجنسية للرجل تنتهي في الفشل. يمكن أن يؤثر الكثير من التوتر أو التعب أو حتى قبيح الشريك على هذا ، لكن الإثارة تلعب الدور الرئيسي خاصة قبل الجماع الأول.

في كثير من الأحيان ، يتساءل ممثلو الجنس الأقوى عن الفيتامينات اللازمة للرجال لدعم الوظائف الجنسية ، وهذا هو بالضبط ما هو مقالتنا اليوم.

نزيد من الفعالية

للحفاظ على وظيفة الانتصاب ، والصحة العامة ، في البداية يجب على الرجل أن يأكل بشكل صحيح ، والتخلي عن العادات السيئة ، ويقود نمط حياة نشط وصحي. في ظروف الحياة الحديثة ، فإن العديد من القواعد الموصى بها غير قادرة على الالتزام بجميع القواعد الموصى بها ، ثم الفيتامينات ، التي يتم قبولها بالإضافة إلى ذلك لزيادة الفعالية لدى الرجال ، للإنقاذ.

هناك حاجة إلى كمية متوازنة من مستحضرات الفيتامينات التي تحتوي على C ، B ، A ، D ، E ، وكذلك عناصر النزرة المهمة مثل السيلينيوم ، الزنك. تنتج صناعة الصيدلة مجموعة واسعة من هذا النوع من المجمعات ، ولن يكون شراء الفيتامينات في الصيدلية أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، لن يكون من غير الضروري معرفة الأطعمة التي تحتوي على هذه العناصر الغذائية والدور الذي تلعبه في الوظيفة الجنسية.

• حمض الأسكوربيك (ج) - يوسع الأوعية الدموية ، وتطبيع تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. الواردة في أصناف الحمضيات ، الكشمش ، الوردة ، الفلفل الحلو ، الملفوف ، الخضر.
• فيتامين د من أجل فعالية الذكور - تحتاج إلى الشراء والاتخاذ لتطوير هرمون تستوستيرون والحيوانات المنوية ، ويتجلى نقصه في ضعف العضلات. مصدر أشعة الشمس ، زيت السمك ، صفار البيض ، الجبن ، الزبدة.
• ممثلو المجموعة ب - زيادة توليف هرمون التستوستيرون ، واستخدام الحامض - milk والمأكولات البحرية ، والجزر ، وجميع أنواع المكسرات.
• الريتينول (أ) - زيادة الوظيفة الإنجابية والمستوى الكلي للحصانة. فهي غنية بالخضروات البرتقالية والدهون والكبد والبيض والزبدة.
• فيتامين ه من أجل الفاعلية - إنها تجري مكواة الغدد الصماء ، والغدة النخامية المسؤولة عن نضج الحيوانات المنوية وإنشاء هرمونات الجنس. الواردة في محاصيل الجوز والبيض واللحوم ومنتجات الألبان وفول الصويا والسبانخ.

يجب أن تتكون القائمة اليومية لجميع الرجال من منتجات تحتوي على مثل هذه الفيتامينات الضرورية D و C و A و B و E للقوة.

ما الذي يمكن شراؤه في صيدلية

بالنسبة لأولئك الذين ، لسبب أو لآخر ، لا يمكنهم تزويد أنفسهم بتغذية جيدة ، ينتج الصيدلة فيتامينات الذكور من أجل الفعالية.

في الصيدليات ، يتم بيع مجمعات فيتامينات خاصة ، والتي تشكل جميع المعادن اللازمة ، والعناصر النزرة ، وكذلك العناصر الغذائية لتحسين الوظائف الإنجابية. هؤلاء الرجال الذين قللوا بشكل كبير من جودة الانتصاب ، بالإضافة إلى جاذبية جنسية ، والنغمة الحيوية ليست على أعلى مستوى ، ويظهر لشراء هذه المجمعات.

المواد التي تزيد من وظائف الانتصاب وتتضمن في المستحضرات تمنع القذف المبكر ، مما يسمح للرجل بإجراء الجماع الجنسي بالكامل ، مما يزيد من الثقة في قدراته. المستخلصات من النباتات بالإضافة إلى مجمع كامل من العناصر الغذائية تعمل على تحسين الدورة الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية ، وكذلك إنتاج الهرمونات. يمكن أن تكون استعدادات فيتامين لتحسين الفاعلية موانعًا لأولئك الذين لديهم تعصب فردي لمكونات الأدوية.

بالإضافة إلى ذلك ، في الصيدلية ، يمكنك شراء محلول زيت من توكوفيرول (فيتامين هـ) مع إضافة معادن الزنك والسيلينيوم الضرورية. هذه الفيتامينات غير ضارة تمامًا ، ولكن قبل تناول أي دواء ، لا يزال يتعين عليك زيارة الطبيب. يتم أخذ توكوفيرول من خلال الدورة في أول علامات لخلل جنسي. يستخدمونه لمدة شهر ، بعد نفس الوقت الذي يأخذون فيه استراحة ويبدأون مرة أخرى في تناول الدواء. عادة ، في المرضى ، بعد أسبوعين من الإدارة ، لوحظت تحسينات كبيرة. يعزز الفيتامينات الأوعية الدموية ، وتطبيع الدورة الدموية واندفاع الدم إلى الأعضاء التناسلية ، بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعد على إنتاج الحيوانات المنوية.

يجب على ممثلي الجنس الأقوى الذين لم يصلوا إلى سن الأربعين عند شراء مجمعات البوليفيتامين الانتباه إلى محتوى فيتامينات المجموعة ب فيها ، لأنها مهمة لقوة الرجال في هذه الفئة العمرية. إنها تساعد في إنتاج هرمونات الجنس ، وتحسين جودة وتوقيف الحيوانات المنوية ، والتي ستساعد لاحقًا على تصور طفل صحي.

لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا

ما هي الفيتامينات للرجال من 45 إلى 55 عامًا لرفع الفاعلية: هذه هي ريتينول توكوفيرول وحمض الأسكوربيك ، والتي تؤدي وظائف مضادات الأكسدة ، سوف تسهم في تباطؤ عمليات الشيخوخة. يمكن أيضًا شراؤها في أكشاك الصيدلة ، بعد استشارة الطبيب. لذلك ، يجب أن تحتوي المستحضرات البوليفيتامين على هذه المواد المفيدة على وجه التحديد.

أيضًا في الصيدلية ، يمكنك شراء حل من الكالسيفيرول ، هذه الفيتامينات ضرورية أيضًا لتعزيز الفاعلية. تساهم مادة الزيت مع إضافة مجمع معدني في تطور هرمون التستوستيرون من قبل الجسم ، وتطبيع إنتاج الحيوانات المنوية ، بالإضافة إلى ذلك ، يزيد من نشاط العضلات. هذا الدواء ضروري بشكل خاص للرجال الذين تجاوز عمرهم منذ 55 عامًا. بالإضافة إلى حقيقة أن هذه الفيتامينات تعمل على زيادة الفعالية ، فإنها تمنع تطور هشاشة العظام ، والحفاظ عادة على القلب والجهاز العصبي ، وتطبيع الضغط ، وتخفيف التهيج.

لذلك ، اكتشفت أنت وأنا ما هي الفيتامينات لزيادة الفاعلية اللازمة في عصر أو آخر. ومع ذلك ، فإن مفتاح النجاح لا يزال في التغذية المناسبة ، والمجهود البدني المعتدل ، والافتقار إلى العادات السيئة ، فقط في هذه الحالة لن "لا تترك" الرجل لسنوات عديدة.